1er  Accord Toltèque: Que Votre Parole Soit ImpeccableSi elle réussit à capter notre attention, une parole peut pénétrer notre esprit et changer toute une croyance, en mieux ou en pire.Pour que notre parole soit impeccable, il ne faut donc pas l'utiliser contre soi. Avoir une parole impeccable, c'est faire bon usage de Votre énergie; cela signifie que vous l'utilisez dans le sens de la vérité et de l'amour de vous-même. L'utilisation négative de la parole nous maintient les uns les autres au fond du gouffre, dans un état de peur et de doute. 

Chaque fois que l'on écoute une opinion et qu'on la croit, on conclut un accord qui s'intègre à notre système de croyances.

Une vieille expression dit que la misère aime la compagnie, et les gens qui souffrent en enfer ne veulent pas rester seuls.
Vous ne pouvez recevoir une idée négative que si votre esprit y est ouvert. En ayant une parole impeccable, votre esprit deviendra stérile pour les paroles issues de la magie noire. A la place, il deviendra fertile pour celles issues de l'amour.- Servez-vous de la parole de façon appropriée.- Utilisez la parole pour partager votre amour.- Faites de la magie blanche, avec vous-même pour commencer.- Dites-vous combien vous êtes formidable, combien vous êtes fabuleux.- Dites-vous combien vous vous aimez.- Servez-vous de la parole pour rompre tous les petits accords qui vous font souffrir.L'impeccabilité de la parole peut vous conduire à la liberté personnelle, à un succès immense et à l'abondance; elle peut supprimer toute peur et la transformer en joie et en amour.


2e Accord Toltèque: Quoi Qu'il Arrive, N’en Faites Pas Une Affaire PersonnelleVous faites une affaire personnelle de ce qui vous est dit parce que vous y donnez votre accord.S'accorder de l'importance, se prendre au sérieux, ou faire de toute une affaire personnelle, voilà la plus grande manifestation d'égoïsme, puisque nous partons du principe que tout ce qui arrive nous concerne.Vous n'êtes aucunement responsable de ce que les autres font. Leurs actions dépendent d'eux-mêmes.

Ce que les gens disent, ce qu'ils font et les opinions qu'ils émettent dépendent seulement des accords qu'ils ont conclus dans leur propre esprit. 

Leur point de vue résulte de toute la programmation qu'ils ont subie au cours de leur domestication.De toute façon, ce que vous ressentez et ce que vous dites n'est qu'une projection de votre propre rêve personnel.Le mitote est comme un immense marché sur lequel des milliers de personnes parlent et marchandent en même temps. Chacune a des pensées et sentiments (accords), différents; chacune a son propre point de vue.

C'est à cause du mitote que les humains ne savent plus ce qu'ils veulent, ni comment ni quand ils le veulent.

Donc, si vous m'en voulez, je sais que vous n'êtes en réalité confronté qu'à vous-même.Je suis votre prétexte pour vous mettre en colère. Et cette colère est, provoquée par votre peur.Lorsque vous vous sentez bien, tout ce qu'il y a autour de vous est bien.Et quand tout ce qui vous entoure est bien, tout vous rend heureux.

Certes, accepter la vérité sur quelque chose ou quelqu'un peut s'avérer douloureux, mais il n'est pas nécessaire de vous attacher à cette douleur. 

3e Accord Toltèque: Ne Faites Pas De SuppositionsNous avons tendance à faire des suppositions à propos de tout. Le problème est que nous croyons ensuite qu'elles sont la vérité. Comme on a peur de demander des explications on prête des intentions à autrui, on fait des suppositions que l'on croit être vraies; puis, on défend ces suppositions et on donne tort à l'autre.Il vaut toujours mieux poser des questions que de faire des suppositions, parce que celles-ci nous programment à souffrir.Le grand mitote qui encombre l'esprit humain provoque beaucoup de chaos et nous conduit à tout comprendre et interpréter de travers.Faire des suppositions à propos de nos relations est moyen le plus sûr de s'attirer des problèmes. Nous avons besoin de tout justifier, de tout expliquer, de tout comprendre, afin de nous rassurer.Nous supposons que les autres pensent comme nous pensons, qu'ils ressentent les choses comme nous les ressentons, qu'ils jugent comme nous jugeons. Voilà la supposition la plus importante que font les humains.

Vous vous surestimez ou vous vous sous-estimez tout le temps,parce que vous ne prenez pas le temps de vous poser des questions et d'y répondre. 

Peut-être vous faut-il en savoir davantage sur telle situation? Ou peut-être devez-vous arrêter de vous mentir sur ce que vous voulez vraiment.- Le meilleur moyen de vous empêcher de faire des suppositions est de poser des questions.- Vérifiez que vos  communications soient claires. Si vous ne comprenez pas, demandez.- Ayez le courage de poser des questions jusqu'à ce que tout soit aussi clair que possible, et même alors, ne pensez pas que vous savez tout ce qu'il y a à savoir sur telle situation.

Ce qui va vraiment faire la différence, c'est l'action. Le fait de mettre une chose en pratique, jour après jour, renforce votre volonté, nourrit la graine et établit des fondements solides pour que se développe une nouvelle habitude. 

4e Accord Toltèque: Faites Toujours De Votre MieuxEtre dans l'action, c'est vivre pleinement. L'inaction est notre manière de nier la vie. C'est passer à l'action que d'exprimer qui vous êtes. 

Si vous ne passez pas à l'action pour concrétiser vos idées, il n'y aura aucune manifestation, aucun résultat, et aucune récompense.

L'histoire de Forrest Gump en fournit un bon exemple. Il était heureux parce qu'il faisait toujours de son mieux, quelle que fût son activité. 

Agir, c'est être vivant. 

C'est prendre le risque de sortir de votre coquille et d'exprimer votre rêve.

Si vous vivez dans un rêve passé, vous n'appréciez pas ce qui se passe maintenant, parce que vous souhaitez que le présent soit autre qu'il n'est. Nous n'avons pas de temps à perdre à regretter quelque chose ou quelqu'un, car nous sommes vivants. Ne pas apprécier ce qui se passe à l'instant même, c'est vivre dans le passé, et n'être qu'à moitié vivant. Cela conduit à l'auto-apitoiement, à la souffrance et aux larmes.

VOUS ETES NE AVEC LE DROIT D'ETRE HEUREUX.

Vous êtes né avec le droit d'aimer, de vous réjouir et de partager votre amour. Vous êtes vivant, alors embrassez votre vie et appréciez-la.Si vous faites toujours de votre mieux, continuellement, vous deviendrez un maître de la transformation. Tout ce que vous savez, vous l'avez appris par la répétition. Vous avez appris à écrire, à conduire et même à marcher par la répétition. Vous êtes maître dans l'art de parler parce que vous vous êtes exercé. Agir, mettre en pratique, voilà ce qui fait la différence.Relevez-vous et renouvelez vos accords."Bon, j'ai rompu mon accord d'avoir une parole impeccable. Je recommence de zéro. Je vais respecter les 4 Accords Toltèques juste durant cette journée. Aujourd'hui ma parole sera impeccable, quoi qu'il m arrive je n'en ferai pas une affaire personnelle, je ne ferai aucune supposition, et je ferai de mon mieux."Si vous rompez un accord, recommencez le lendemain, et à nouveau le jour suivant. Au début ce sera difficile, mais chaque jour deviendra un peu plus facile, jusqu'au jour où vous découvrirez que votre vie est régie par ces quatre accords. Et vous serez surpris de voir comment elle aura été transformée.


Note perso: Le 5e Accord Toltèque est sortie en 2010 et je ne l'ai pas encore lu, à venir donc dans un futur post. ;-)  
                                                Par Christine Kati-Lafage

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Qui peut mieux parler d'un livre que son auteur. 

Désolée pour les non anglophones, pas de traduction française à l'horizon.  
 
 
«En choisissant d'aimer notre travail, nous pouvons satisfaire nos besoins quotidiens - De Bonheur - De Sentiment - D'Epanouissement

Ce n'est pas négligeable, quand on songe que les gens passent environ 75% de leur vie à effectuer des activités reliées à leurs occupations professionnelles, entre le moment où ils se préparent à aller travailler et celui où ils parviennent à décompresser. Si nous consacrons autant de temps à ce volet de notre existence, la moindre des choses, dès lors, consiste à y prendre du plaisir et à en ressentir une réelle stimulation. Pourtant, trop de gens travaillent dans l'unique but de satisfaire des besoins ailleurs, et la rengaine du « vivement vendredi !» est encore un mode de vie pour bien des gens. Si vous admettez que tout travail peut être monotone, admettrez-vous en revanche que tout travail peut être accompli avec énergie et enthousiasme? On peut toujours choisir son attitude au travail !! Nous pouvons adopter une attitude maussade et passer une journée déprimante ou râler constamment au risque de heurter collègues et clients. Ou bien être joyeux, ouverts, frais et dispos, et jouir d'une excellente journée. Nous pouvons choisir le genre de journée que nous aurons. Puisque nous sommes condamnés à travailler, autant tirer le meilleur parti de chaque jour. Cela vous paraît-il sensé? «Les besoins de l'entreprise et nos besoins, à titre de travailleurs se confondent. Créativité, Passion, Souplesse, Ardeur ...

LES 4 PRINCIPES DE FISH

1 CHOISIR SON ATTITUDE Les gars du marché ont compris qu'ils choisissent chaque jour leur attitude.L'un d'eux a demandé: « Quand tu agis comme tu le fais, qui deviens-tu? Un être aigri et blasé, ou un être célèbre dans le monde entier?» Vous allez sûrement agir différemment si vous êtes célèbre à travers le monde.

2 JOUER Les gars du marché s'amusent en· travaillant, et le plaisir a un effet énergisant.

3 ILUMINER LEUR JOURNEE Les hommes du marché associent les clients à leurs jeux. Ces échanges sont eux-mêmes générateurs d'énergie et de bonne volonté.

4 ETRE PRESENT Les hommes du marché scrutent la foule et cherchent l'échange avec les clients. Ils me parlent comme à une vieille amie. Soit on choisit de vivre, et de vivre pleinement, Soit on baisse les bras et laisse filer ces opportunités les unes après les autres.

LE SENS

Le sens n'est pas une chose que l'on découvre par hasard, comme la solution d'une énigme ou l'enjeu dans une chasse au trésor. Le sens est une chose que l'on construit à même notre propre vie, à partir: - de notre passé, - de nos affections et de nos loyautés, - de notre expérience de la nature humaine, - de nos propres talents et réflexions, - de notre compréhension et de nos convictions, - des choses et des êtres qu'on aime, - des valeurs pour lesquelles on est prêt à sacrifier quelque chose.

Tous les ingrédients sont là. Vous seul pouvez les assembler en un modèle qui constituera votre existence. Faites-en une vie digne et pleine de sens à vos yeux. Si vous y parvenez, le bilan de vos succès et de vos infortunes deviendra secondaire.

                                                Par Christine Kati-Lafage

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Pourquoi le bonheur au travail importe ? 

 Le bonheur au travail n'est pas un luxe. Ce ne devrait pas être votre 5e  priorité après un bon salaire, un titre ronflant, un bureau avec vue et la clef des toilettes de l’exécutif. Le bonheur est plus important que toute autre chose pour déterminer votre plaisir dans votre travail, votre qualité de vie en dehors du travail, et votre succès. 
  •  Le travail prend la majeure partie du temps 
  •  Le travail donne une identité 
  •  Le travail affecte la vie en général 
  •  Le travail affecte la santé 
  •  Le travail mène au succès.   
Le futur sera heureux ou ne sera 
 Il y a une tendance massive dans le monde du travail à se concentrer de plus en plus à faire du travail une expérience positive, et même si elle n'est pas encore ressentie dans tous les pays ou sur tous les lieux de travail, elle le sera bientôt. 

 La raison est simple mais puissante : Aujourd'hui, le service à la clientèle, la compétence et l'innovation sont les facteurs principaux du succès d'une organisation. Peu importe l’efficacité d’une compagnie à produire les marchandises d'hier si elle n'a pas la créativité pour inventer ceux de demain. On se fiche de savoir que les procédures sont efficaces si une entreprise ne peut pas donner à ses clients une bonne expérience. 

Il y a 6 actions qui nous rendent heureux au travail 

Pourquoi le bonheur au travail importe ? 
Parce que  les compagnies heureuses ont : 
  • Un niveau de confiance plus élevé. 
  • Une meilleure communication. 
  • Une meilleure compréhension mutuelle. 
  • Une capacité plus élevée de résoudre des conflits. 
  • Plus de créativité et d'innovation. 
  • Plus d'énergie et de motivation.
Qui est responsable du bonheur au travail ? 

C'est la responsabilité du directeur 
C'est la responsabilité de la compagnie 
C'est la responsabilité des collègues'
Oui mais surtout…

Voici la vérité : La responsabilité finale de votre bonheur au travail vient uniquement de vous, pour 3 raisons simples : 
  • Le bonheur au travail est une émotion. C'est quelque chose de totalement intérieur. Vous seul pouvez vraiment savoir si vous êtes heureux au travail. Vous seul savez si tout va bien ou si quelque chose doit changer. 
  • Le bonheur au travail est individuel. Vous seul savez ce qu'il vous faut pour être heureux au travail. Par conséquent vous êtes responsable de vous assurer que vous avez tout ce qu’il vous faut pour ça. 
  • Etre heureux au travail peut parfois nécessiter des choix difficiles. Ça peut signifier s’arrêter et trouver un nouveau travail. Ça peut signifier affronter un conflit désagréable, parce que ne pas le faire serait encore pire. Ça peut signifier être en désaccord avec la culture d'entreprise et les valeurs existantes. Vous êtes la seule personne qui peut prendre la décision de faire ou pas toutes ces choses. Le choix et la responsabilité sont de votre côté.
Voici les responsabilités fondamentales autour de bonheur au travail : 
  • Savoir ce qui vous rend heureux ou malheureux au travail. 
  • Faire savoir aux autres à quel point vous êtes heureux et ce que vous rend heureux ou malheureux. 
  • Agir pour devenir plus heureux au travail. 
  • Aider à créer un environnement de travail où il est facile pour les autres d'être aussi  heureux au travail.  
Les choses commenceront à s'améliorer seulement quand vous choisirez d'agir. 
                                                par Christine Kati-Lafage 

 

    Christine     Kati-Lafage

     Life Coaching, discipline dans laquelle elle est tombée non pas quand elle était petite comme Obélix mais en 2007 et qui l'a tout logiquement amenée au thème de l'Heureusitude et ses multiples facettes. 

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